到了江西省的吉水县，当地的水南腐竹是非常值得推荐大家吃的美食，也是值得大家购买的手礼之一。水南腐竹是以当地盛产的优质黄豆为主要原料，再结合了当地那清澈甘甜的山泉水，经过了水南人民那传统的手工工艺精心制作而成本的，在制作过程中，摄取了黄豆之精华，因此是一种营养价值非常高的食品，内含有大量的植物蛋白，以及大量的钙质，还有那丰富的不饱和脂肪酸，是餐桌上的美味佳肴，也是体型肥胖和高血压患者的理想保健佳品。

柚子，向来就以口感爽脆清甜、味美多汁、营养丰富而著称，成为春节里大鱼大肉过后，解腻去油的必备水果。蜜柚是柚子中的其中一个品种，与柚子的不同之处就在于它的口味上是酸酸甜甜的，再加上爽甜多汁的口感，因此具有健脾开胃、帮助消化的功效，一直以来就被视之为是柚子中的上品。

真正的美食，是那种回归自然状态下的美味才称得上是真正的山珍美味。到“红色摇篮”革命圣地井冈山吃吃革命战士曾经吃过的红米粉、喝喝南瓜汤，这是一件非常遐意的事情，这些都是非常普通的农家小菜，但是味道却是格外的香甜。来到井冈山，可以在品尝这些平凡美味的农家菜的时候，可以很好的感受着革命的艰辛，那来自于农家味道，都是淳朴的乡村气息，这些美味是在大城市中吃不到的。