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橘子皮泡脚有什么好处?

时间:2018-12-06

橘子是秋冬季节最常见的水果,其不仅营养丰富,而且全身是宝,除了果肉有很好的保健功效外,橘子皮也有着相当多的用处,常见的用法是将橘子皮晒干后制成“陈皮”做药用,用橘皮泡水喝能够理气调中、止咳化痰,其实除此之外,橘子皮用来泡脚也是有好处的。那么橘子皮泡脚具体有哪些好处呢?下面我们一起来看看吧!

橘子皮泡脚

一、橘子皮泡脚有什么好处?


  橘子皮本身就具有很高的药用价值,而且功效还是挺广泛的,用来泡脚的好处有很多。因为橘子皮中含有丰富的有机酸,维生素C和精油成分,经过热水浸泡后,这些物质溶解出来,泡脚的时候就会透过张开的毛孔渗进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢,并在皮肤表面形成一层薄膜,防止水分蒸发,使肌肤变得光滑细腻。此外,冬天用橘子皮泡脚还能起到保暖效果,适合体质偏寒、怕冷的人群使用,而且对初期风寒感冒治疗也有良好的效果。再者,橘皮泡脚还有助于改善睡眠。

二、橘子皮泡脚怎么泡?


做法:
1、先将橘子皮表面的污物洗净,再放在水中浸泡半小时左右;
2、然后放入泡有食用碱的水中浸泡5~10分钟,再在淘米水中浸泡1小时;
3、最后用清水冲洗干净,放在阴凉通风的地方放一周,待橘子皮变干燥即可。

用法:
在泡脚之时将干燥的橘子皮放入棉布袋中,或用纱布包起来扎紧,再放入洗脚水中浸泡即可。

三、橘子皮泡脚的注意事项


1、橘子皮泡脚最好是使用干的橘子皮,因为新鲜的橘子皮表面含有农药和保鲜剂污染,直接用来泡脚容易对皮肤造成刺激,因此最好用经过处理的干橘子皮泡脚。

2、橘子皮泡脚虽然对身体有好处,但有些体质的人群却不适合。因为橘皮性温,皮肤过敏的人群,有发热、口干、便秘、尿黄等症的人群要慎重使用。

四、橘子皮泡水的其他好处


1、橘子皮泡水洗浴——滋润肌肤
  橘子皮除了对泡脚有好处之外,用它来洗浴也有滋润肌肤的效果。天气干燥的时候,皮肤也容易失去水分,变得粗糙,没有弹性,橘子皮泡水之后,其中所含的营养素渗进皮肤,不但能够防止皮肤水分蒸发,还能很好的去除身体的污垢,而且还有助于滋润肌肤,消除疲劳状态。

2、橘子皮泡水洗头——护发
  橘子皮泡水还可以用来洗头,这样可以达到良好的护发作用。因为橘子皮中含的有机酸、维生素C、精油成分能够溶解在水里,促进血液循环。橘子皮中香精油通过对皮脂的调节,能够强化毛囊营养、抑制脱发、刺激生发;而且橘子皮水呈明显酸性,可以闭合毛鳞片,起到护发素的作用。将新鲜橘子皮清洗干净后用水煮开,放到合适温度后用来洗头,能使发质变得柔顺光滑。