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鹿茸补肾吗?鹿茸怎么吃补肾?

时间:2019-03-14

鹿茸是一种名贵的中药材,不仅营养价值高,而且药用功效也非常出色,因此一直以来都深受养生人士的欢迎,有人说鹿茸是一种补肾良药,那么这是真的吗?鹿茸补肾吗?

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一、鹿茸补肾吗?


  鹿茸具有补肾功效。

  鹿茸是否有补肾的作用主要还是从何为补肾以及鹿茸的相关药效上去分析。那么补肾是一种中医概念,是指通过药物、理疗、饮食、针灸等手段来改变肾虚的状态,中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。而鹿茸是一种中药材,味咸,性温,中医认为,咸味入肾经,鹿茸具有壮元阳、益精血、强筋骨的功效,能温补肾阳、补益肾精,所以鹿茸具有补肾作用。

二、鹿茸补肾效果好吗?


  鹿茸补肾效果较好。

  鹿茸竟然可以起到补肾的作用,但是它的效果好不好,人们自然也是很关注的。那么鹿茸具有补肾阳的作用,是历代医家较为常用的一种补肾壮阳药物,其中鹿茸提取物能帮助增加男性血浆睾酮浓度,又能增加黄体生成素的浓度,对于肾阳虚衰引起的男子阳痿早泄,腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症均有一定的辅助治疗作用。因此,鹿茸的补肾效果还是比较好的。

三、鹿茸怎么吃补肾?


  鹿茸补肾的食用方法很多,可以泡酒、煲汤、煮粥等,下面介绍两种简单的鹿茸食用方法。

1、山药鹿茸酒
配方:鹿茸5克,山药15克,白酒600毫升。
做法:先将鹿茸、山药放入玻璃容器中,倒入白酒密封浸泡7天左右即成。
服法:一天喝3次,每次喝15-20毫升。

2、鹿茸枸杞炖鸡
原料:乌骨鸡250克,鹿茸5克,枸杞10克,食盐适量。
做法:先将全部食材洗净,其中乌骨鸡肉切块,放入沸水中煮5分钟,捞出过下凉水;然后将所有原料放入炖盅内,加开水适量,盖好盅盖;隔沸水用小火炖2小时,出锅前加入食盐调味即可。

四、吃鹿茸补肾要注意哪些?


1、不宜过量
  鹿茸虽然有不错的补肾功效,但也有适当的服用量,切忌吃得过多。因为鹿茸药味咸性温,一般药用量为1-3克,不宜过量,建议可先小剂量服食,再慢慢增加至药用量,过量服用可能会导致体内虚火上炎,引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等上火症状。

2、不宜与蔬菜水果同食
  吃鹿茸除了要注意服用量,还要注意它的一些禁忌搭配,不要和蔬菜水果同食。因为鹿茸是一种中药材,水果和蔬菜中的鞣酸成分可能与鹿茸中的有效成分发生反应,降低鹿茸的补肾功效。

五、哪些人不能吃鹿茸补肾?


1、阴虚阳盛者
  阴虚阳盛的人是不能吃鹿茸补肾的,否则会容易加重肾阴虚的症状。因为鹿茸性温,可温补阳气,阴虚阳盛者吃鹿茸补肾不仅无法缓解不适,反而可能会加重其原本肾阴虚的症状。此症状一般表现为:低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红,潮热等。

2、内热盛者
  内热盛的人是不能吃鹿茸补肾的,否则会使体热更严重。因为鹿茸药性温热,具有壮元阳、补气血等功效,内热盛者服用鹿茸补肾,可能会致使身体内热更重,加重原本小便黄赤、咽喉干痛、口渴等内热症状。

3、血热者
  血热的人是不能吃鹿茸补肾的,否则会加重血热的症状。因为鹿茸药性偏温,血热者吃鹿茸补肾可能会使体内血热更重,导致流鼻血、月经量多、月经色鲜红、舌红脉细等症状者更甚。

4、伤风感冒者
  伤风感冒的人是不能吃鹿茸补肾的,否则会加重感冒的症状。因为鹿茸具有补气血、补元阳等功效,药性较为滋补,感冒患者吃鹿茸补肾可能会导致邪气停滞体内,从而加重感冒症状或延长感冒病程。伤风感冒一般表现为:头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等。

5、高血压患者
  高血压患者是不能吃鹿茸补肾的,否则会加重高血压的症状。因为鹿茸药性咸温,入肝经,高血压患者多由于肝阳上亢引起,吃鹿茸补肾的话可能会加重头晕、走路不稳等高血压症状。

6、体格强壮者
  体格健壮的人是不能吃鹿茸补肾的,否则会容易导致阳气过盛。因为鹿茸壮元阳、补气血功效较强,体格健康壮实者吃鹿茸补肾可能会导致体内阳气过盛,引起头涨、胸闷或流鼻血等不适。