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金银花茶利尿吗?利尿的食物有哪些?

时间:2019-03-15

金银花茶是一种很好的下火凉茶,其不仅味道清香,而且食疗功效好,能有效的清热解毒,因此很适合在夏天饮用,而有些人说金银花茶的用途是很多的,据说还有利尿的作用,那么这是真的吗?金银花茶利尿吗?

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一、金银花茶利尿吗?


  金银花茶本身并无利尿的作用。

  金银花茶有无利尿作用主要还是从何为利尿以及金银花茶本身的药效上去分析。那么利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程,而使尿液增多。而金银花是一种珍贵的中药材,其性寒味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、疏利咽喉等功效,可以用于治疗各种热证:身热、发热、咽喉肿痛等。金银花本身并无利尿的功效,如果喝了金银花茶而出现尿液增多的情况,可能与喝水量增多有关。

二、肾不好可以喝金银花茶吗?


  建议咨询医生后再服用。

  肾不好是否可以喝金银花茶的话,这个问题还是建议咨询医生为好,不要自己盲目服用。因为金银花茶毕竟是一种中药材,其中的有效药物成分需要通过肝肾代谢,所以如果肾功能不好的人群服用金银花茶之前最好可以咨询医生,在医生的指导下进行药物用量及相关配伍,不宜自己盲目服用,以免增加肾脏负担,从而加重病情。

三、金银花茶可以怎么喝?


材料:金银花、杭白菊各10克,茉莉花3克,冰糖或白糖适量。
做法:
1、先将以上三种花茶放入茶杯中,倒入开水冲泡;
2、然后放入冰糖或白糖搅匀,加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用。

四、喝金银花茶要注意什么?


1、注意用量
  喝金银花茶虽然对身体有很多的好处,但是也要注意适当的服用量。因为金银花药性寒凉,不宜大量服用,否则可能会刺激肠胃,引起便溏、腹泻等不适,一般建议金银花的用量为10-30克左右。

2、不宜长期服用
  喝金银花茶还要注意服用的时间,不要长期的饮用。因为金银花药性偏寒,长期服用不利于肠胃健康,甚至可能会导致脾胃虚弱,一般建议症状好转后即停服金银花。

3、经期不宜服用
  女性在服用金银花茶的时候,最好是避开经期服用。因为金银花的药性寒凉,经期服用过多的金银花可能会影响经血的排出,导致出现经期血块或痛经等不适。

五、喝金银花茶的禁忌人群


1、脾胃虚寒者慎服
  脾胃虚寒的人是最好不要喝金银花茶的,否则会加重寒凉的症状。如:胃痛隐隐、冷痛不适、神疲乏力、手足不稳、大便溏薄等,因为金银花的药性寒凉,对肠胃有一定的刺激,脾胃虚寒者服用可能会加重不适症状,甚至可能会引发腹泻、腹痛等症状。

2、风寒感冒者慎服
  风寒感冒的人也是最好不要喝金银花茶,否则会加重感冒的不适感。因为金银花具有较强的清热解毒的功效,可以用于治疗各种热证,但是风寒感冒的治疗当以温肺散寒为主,服用金银花可能会加重咳嗽、咳痰、流清涕、打喷嚏等不适。

六、利尿的食物有哪些?


1、红豆
  红豆是具有利尿作用的食物,也是一种很好的豆类食品。因为它其中含有丰富的钾元素,并且红豆皮中所含有的皂角苷具有较强的利尿作用,可以帮助改善肾功能衰退引起的面部、脚部浮肿。

2、土豆
  土豆是具有利尿作用的食物,也是一种营养丰富的食物。因为它其中含有丰富的无机盐,而无机盐中又含有大量的钾元素,钾元素可以帮助排出身体内过多的钠,还能促进身体排出多余的水分。

3、冬瓜
  冬瓜是具有利尿作用的食物,也是日常生活中极为常见的蔬菜。那么中医认为冬瓜味甘淡性凉,入肺、大肠、膀胱经,具有清热利水、消肿解毒等功效,可以帮助缓解水肿症状。

4、西瓜
  西瓜是具有利尿作用的食物,也是一种夏日里的代表性水果。那么西瓜性寒,入胃、膀胱经,具有清热解暑、利尿除烦等功效,其中含有丰富的水分,可以促进尿液的生成及排泄。