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武夷岩茶肉桂茶什么时候喝最好?

2019-11-28 10:37:28 浏览量:1067

  大家好,我们是专业武夷岩茶网,与多家茶园合作。欢迎咨询茶知识!下面文章希望你喜欢。

  关于武夷岩茶肉桂茶,大家都知道这款茶叶的品质是非常高的,口感醇厚,内质营养丰富,且养生保健功效也是相当不错的,适当饮用,每天保持良好喝茶习惯,那么可以对身体起到养生保健作用。那么,有的茶友们问我,这肉桂茶什么时间段内喝最好呢?下面一起来看看介绍。

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《武夷岩茶肉桂茶什么时候喝最好?》


  生活中许多人都爱喝茶,而且在长期喝茶过程中,都有属于自己的一个喝茶习惯,不过,喝茶时间一定要选择正确,只有这样的话才可以起到良好的养生保健效果。一般情况下,饮用肉桂茶,我们可以一天饮用,时间段分为早上、上午、下午、晚上八点前。白天适当饮用是可以帮助补充身体水分的,并且还有提神醒脑的效果,晚上饮用还可以暖胃温脾哦。

1、早上起床后

  经过一个晚上身体代谢后,身体消耗掉大量的水分,这个时候血液粘稠度是比较高的。早上起来以后,吃完早餐后的半小时喝一杯淡淡的武夷肉桂茶,那么即可帮助补充晚上所消耗流失的水分,并且还可以有效的去达到提神醒脑效果,可以为接下来一天工作打好拼搏的基础。

2、上午10点以后

  在上午的10点左右时间段内,那么大家可以选择饮用一些滋味比较浓郁的武夷肉桂茶,这样是可以帮助补充身体所流失的汗液,还有部分水分,重要的是,可以补充部分所流失的微量元素,可以起起到补充营养的作用。

3、下午3点左右

  在下午的3点左右时间段内,是身体一天消耗最为疲劳的时候,也是办公室族下午犯困的时候,这个时候大家可以冲泡一杯暖暖的肉桂茶,强烈浓郁的肉桂香,可以让你整个人精神为之一振,芳香气息可以让你整个人都充满了精神,去为接下来的工作努力奋斗。

4、晚上睡觉前2小时

  在晚饭后1小时,晚上睡觉前2小时,可以选择喝一杯淡淡的武夷肉桂茶,那么这样是可以给身体补充一些水分,还可以补充营养,重要的是还可可以冲动血液,可以加速血液循环;晚上喝肉桂茶,切忌不要喝浓茶咯,否则很容易影响睡眠。

《肉桂茶的饮用功效》


1、温中祛寒

  饮用武夷肉桂茶,有温中祛寒的作用,并且它的保健脾胃效果非常的好,一年四季都适合饮用;因此这款茶叶适合脾胃虚寒的胃脘冷痛,以及腹痛腹痛,常与干姜、附子同用。

2、温经止痛

  武夷肉桂茶有温经止痛的功效,并且可以温通血脉、散寒止痛;因此肉桂茶适用于寒气凝血所导致的痛经、四周疼痛等。

3、温肾壮阳

  武夷肉桂茶有温肾壮阳的功效,从而能够有效维护肾脏健康。因此适合用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆。

  合理掌握好肉桂茶的饮用时间,这样才可以正确利用喝肉桂茶来促进身体健康。