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经常饮用正山小种红茶对身体有什么好处?

2019-12-03 10:44:02 浏览量:50

日常生活中,有不少人喜欢喝红茶,其中正山小种就是一款非常不错的茶品,其不仅口感滋味好,内质也丰富,经常喝对身体益处多多。那么经常饮用正山小种红茶对什么有什么好处呢?下面我们一起来看看。

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【经常饮用正山小种红茶对身体的7大好处】


1、利尿
  经常饮用正山小种红茶具有利尿的好处 ,如此能够有助于人体的肾脏健康,防止肾脏发生疾病。因为正山小种茶中含有咖啡碱和芳香物质,这些有益成分都是可以增加肾脏的血流量的,而且还能提高肾小球的过滤并抑制肾小管对水的再吸收,促成尿量增加。经常饮用,有助于缓和心脏病或肾炎造成的水肿哦。

2、消炎杀菌
  经常饮用正山小种红茶具有消炎杀菌的好处,如此能够有效避免炎症的发生。因为正山小种茶富含多酚类化合物,能起到消炎的作用。实验表明,正山小种茶中含有的儿茶素,具有抑制和消灭病原菌的功效。细菌性喇疾、食物中毒患者等,不妨适当喝些正山小种茶,对身体有颇大的好处。

3、解毒
  经常饮用正山小种红茶具有解毒的好处,如此能够有效防止体内毒素积累。因为正山小种茶中的茶多碱,作用于吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,对于饮水和食品受到工业污染的现代人来说,经常饮用正山小种茶大有益处。

4、提神消疲
  经常饮用正山小种红茶具有提神消疲的好处,如此能够有效恢复精神状态。那么医学实验证明,正山小种茶含有的咖啡碱,有兴奋神经中枢之效,对血管系统和心脏具兴奋作用。同时有助于促进发汗,加速排泄体内老废物质,起到振奋精神、消除疲劳的作用。

5、生津清热
  经常饮用正山小种红茶具有生津清热的好处, 对于夏季饮用还是很适合的。因为正山小种茶含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分,能和口涎产生化学反应,刺激唾液分泌,从而滋润口腔。同时这些物质成分还能刺激肾脏,促进热量和污物的排泄,有较好的清热、排毒功效。

6、延缓衰老
  经常饮用正山小种红茶具有延缓衰老的好处,如此能够有效保持年轻的状态。因为正山小种茶富含维生素等抗氧化剂,经常饮用,对心脏有着极大的益处。且有相关报道指出,正山小种茶的抗衰老效果明显,强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

7、养胃护胃
  经常饮用正山小种红茶具有养胃护胃的好处,如此能够有效调养胃部。因为正山小种茶是经过发酵烘制而成的红茶,茶多酚含量极少,适当适量饮用,不会对胃部产生刺激作用。平常不妨多饮用一些加糖、加牛奶的正山小种茶,能消炎、保护胃黏膜,对肠胃溃疡也有一定治疗作用。