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简述凤凰单丛茶的功效和禁忌

时间:2020/10/18 9:21:52

凤凰单丛属于是轻微发酵的乌龙茶系列,香型很多,内在成分物质丰富,口感也是非常好的。今天在这里就给大家说下,关于喝凤凰单丛的功效,还有需要注意到的相关禁忌。

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凤凰单丛的饮用功效

1、健脾养胃

经常饮用凤凰单丛,可以达到键盘开胃,促进消化,增进食欲的效果哦,可以作为日常每天用茶。

2、提高免疫力

每天坚持饮用凤凰单丛,可以达到抗菌消炎,抵御病毒的好处,可以保护和调整人体免疫功能失衡,可以增强身体抵抗能力。

3、减肥去脂

凤凰单丛茶里面丰富的茶多酚、咖啡碱物质,可以促进脂肪的分解,可以代谢脂肪,对于腹部中的脂肪有很好的分解作用。

4、美容抗衰老

凤凰单丛茶可以帮助清除身体内的多余自由基,可以让我们的身体变得更加的健康,对于女性来说是很好的美容抗衰老减肥茶。

5、清热解渴

凤凰单丛茶的茶汤滋味柔和、顺滑,爽口,入口回甘绵长,夏季饮用可以达到清热、解渴、生津的好处,是非常不错的夏季饮用茶。

凤凰单丛的禁忌
 
1、忌喝新茶
 
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。特别是秋茶,冬茶。秋茶是暑秋交汇季节,日照超长,故多酚类物质含量特别高。所以新茶宜少喝,存放不足一个月的新茶更应忌喝。
 
2、空腹忌茶
 
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。当然一些有晨茶习惯的茶客建议以中火春茶为宜,这种茶对胃的刺激比较小。
 
3、饭后忌茶
 
因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
 
4、不喝头遍茶
 
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。俗话说得好:“头冲脚惜(音同),二冲茶叶”。

5、发烧忌茶
 
如果是发烧的状态下,是不能喝凤凰单丛茶的,很多人对此可能都没有意识。因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
 
6、中药服用期忌茶
 
茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用,同时还会产生一些副作用。所以专家建议,喝中药期间最好不要喝茶。除了不要喝茶,专家还建议,在喝中药之前的半个小时以及之后的一个小时之内不要吃东西。
 
以上就是关于凤凰单丛茶的相关饮用功效、饮用禁忌介绍了。大家都看懂了吗?