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灵芝孢子粉的营养功效以及食用禁忌

时间:2018-03-05

灵芝孢子粉,是一种很珍贵的保健滋补中药材,药用价值非常之高。其原产于亚洲东部。含有多糖、三萜类灵芝酸、天然有机锗等多种营养成分,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,能保肝解毒、治疗神经系统疾病、治疗心血管疾病、抗衰老、抗神经衰弱、抗癌等。但灵芝孢子粉不是适合所有人服用,孕妇和婴幼儿以及手术前后、发热恶寒的人群,还有易过敏者都要慎用,否则对健康不利。下面就让我们详细了解下灵芝孢子粉的营养功效以及食用禁忌吧!

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【灵芝孢子粉的功效作用】


1、保肝解毒
灵芝孢子粉有着非常高的药用价值,服用对人体大有好处。那么灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

2、治疗神经系统疾病
对于患有神经系统疾病的人群来说,灵芝孢子粉是他们的福音。因为灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

3、治疗心血管疾病
同时,患有心血管疾病的人服用灵芝孢子粉也是非常适用的。因为灵芝孢子粉对人体具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解,可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

4、抗衰老
灵芝孢子粉还有良好的抗衰老作用,因为灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。

5、抗神经衰弱
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。

6、抗癌
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。

【灵芝孢子粉的营养价值】


破壁后的灵芝更适合人体肠胃直接吸收,它凝聚了是灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,平均每100公斤灵芝才能采集到1公斤纯正的孢子粉,它的主要成分为灵芝多糖、三萜类,其营养价值是灵芝子实体的70倍。
1、灵芝多糖可增强免疫系统的机能,预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压,预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌,降低血糖浓度;加速血液微循环,提高血液供氧能力。
2、灵芝中的总三萜可以分为灵芝三萜(灵芝酸)、灵芝醛等多种多环三萜。其中抗肿瘤主要成分为灵芝三萜(灵芝酸),在总三萜里面所占比例约为30%。
3、灵芝三萜也同样具有快速提高免疫力的作用,与灵芝多糖不同的是,灵芝三萜还有体外直接毒杀肿瘤细胞作用,同时能够激活化疗药物难以杀死的G0期肿瘤细胞,进行单独和联合毒杀。
4、灵芝所含的微量元素日益受到重视,服用灵芝除了可以避免微量元素缺乏外,医学研究发现灵芝中某些微量元素,还具有十分重要的药理活性。

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【灵芝孢子粉的食用禁忌】


一、相关禁忌
1、孕妇服用灵芝孢子粉容易上火,且会对胎儿产生不良影响,故要忌食。
2、婴幼儿消化能力弱,本品中的纤维素易影响营养吸收,不利发育。
3、手术前后、发热恶寒的人群忌用,有加重病情的可能,对健康不利。
4、易过敏者慎用,若需服用可进行过敏检测,以免影响健康。

二、母婴宜忌
1、孕妇不宜服用

孕妇本身有胎热,服用灵芝孢子粉容易上火。灵芝孢子粉对胎儿也会产生不良影响,甚至还可以造成滑胎的现象。它还能滋阴,如果阴虚太重,孕妇容易拉肚子。

2、婴幼儿不宜服用
婴幼儿消化能力本来就弱,灵芝孢子粉含有的纤维素,易附着于胃肠壁的内表面,从而严重阻碍其他营养物质的正常消化和吸收,不利于婴幼儿的生长发育。

【灵芝孢子粉的用法用量(药用价值)】


1、治疗心血管疾病
灵芝孢子粉对人体具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解,可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

2、治疗神经衰弱
灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,神疲、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。

3、治疗慢性气管炎
灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放,解痉,松弛气管平滑机,消除免疫过敏反应等作用,因此对支气管炎及哮喘有良好的治疗效果。

4、治疗预防肿瘤
部分肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小,疼痛大为减轻,食量、体力增加,生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝,能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平,能减轻化疗、放疗对机体的损害。

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