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灵芝煲汤的10种做法!

时间:2018/7/10 11:22:09

  灵芝之所以那么的受欢迎,那么是因为它含有丰富的多糖和三帖,尤其是野生灵芝中含量更是明显,还有丰富的微量元素等。灵芝自古以来就是一种名贵的中药材,目前来说也是备受大家喜爱的养生煲汤原材料,灵芝不同的搭配煲汤法,那么都有着各自不同的食用功效。那么下面我们一起来看看灵芝煲汤的十种做法吧。

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灵芝煲汤的十种不同搭配做法


一、【灵芝大枣汤】

配方:灵芝20克、大枣50克、蜂蜜50克。

制法:灵芝、大枣一起放入锅内加水煎煮,去煮汁液2次,每次煮30分钟,取汁混合一起加入蜂蜜即成。

服用:每天一剂。

功效:此发对于抑制肿瘤细胞有明显的作用。

二、【灵芝银耳汤】

配方:灵芝5克、银耳5克、黑木耳5克,冰糖适量。

制法:把灵芝、银耳、木耳分布洗净剪碎,放入碗内加水和冰糖,上蒸笼炖至酥烂即可。

服用:喝汤,吃木耳和银耳,一天吃完。

功效:此法具有活血化瘀、增加血液供氧量的功效,还可以防治血管硬化,高血压等症状。

三、【灵芝三七饮】

配方:灵芝30克、三七片5克。

制法:把灵芝、三七放入沙锅内,加水煎熬,用文火保存沸腾一小时以后,倒出头煎,再加水煎取第二此煎液,把两种煎液一起混合服用。

服用:分早晚两次服用,连续服用10天。

功效:此法可以加速血液循环,增加心肌供氧量,可以治疗冠心病和心绞痛。

四、【灵芝二仁汤】

配方:灵芝15克、核桃仁15克、甜杏仁10克,冰糖适量。

制法:把灵芝剪碎,加水煎煮2此,每次一小时,取汁;把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖煮熟烂即可食用。

服用:每天早晨服用。

功效:此法适合用于治疗支气管炎、咳嗽多痰等。

五、【灵芝猪瘦肉汤】

配方:灵芝8克、黄芪16克、当归15克、猪瘦肉100克。

制法:把药材都洗净,放入锅内浸泡半小时;猪瘦肉洗净切块放入锅内,大火煮肥用文火煲45分钟即可调味食用。

服用:去药渣,吃肉喝汤,,每天服用一次,连续服用半个月时间。

功效:此法可以治疗肝硬化。

六、【灵芝山药汤】

配方:灵芝15克、山药30克。

制法:把药材洗净放入沙锅内加水煎煮,用文火保存沸腾一小时以后,到处头次液,再加水煎取二次液,把一二次液体合并服用。

服用:把煎得的汁液混合一起,分早、晚两次服用。

功效:此法可以加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能量,降低血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

七、【灵芝猪胰汤】

配方:灵芝20克、猪胰脏1条。

制法:把灵芝洗净,放入沙锅内,加清水浸泡半小时;接着放入洗净处理好的猪胰一起煮,煮沸以后保存文火煮一小时即可。

服用:分早晚两次服用,可长期服用。

功效:此法主要治疗糖尿病。

八、【灵芝猪蹄汤】

配方:灵芝30克、猪蹄2只、生姜、胡椒适量。

制法:把灵芝洗净,放入沙锅内浸泡30分钟时间;猪蹄去毛,洗净放入沙锅内,加入生姜、胡椒,一起炖熟烂即可。

服用:去药渣,吃肉喝汤,分早晚两次服用。

功效:此吃法可以抵抗衰老、柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

九、【灵芝河蚌汤】

配方:灵芝20克、河蚌肉250克、冰糖50克。

制法:把灵芝洗净,放入沙锅内煎水,用文火保存煮沸腾一小时,取浓汁;然后加入河蚌肉一起煮熟,加入冰糖,等到融化后即可食用。

服用:每天服用一次。

功效:此法可以治疗急性、慢性支气管炎,老年慢性支气管炎、支气管哮喘等等。

十、【灵芝莲子清鸡汤】

配方:灵芝6克、莲子50克、陈皮1角、土鸡1只。

制法:首先把药材都洗净,放入沙锅内用清水浸泡半小时;鸡肉洗净以后放入沙锅内,煮沸以后用文火保存沸腾煲2小时即可加盐食用。

服用:去药渣,吃肉喝汤,适合长期服用。

功效:此法具有开胃健脾、强身减退、提高免疫力的功效,适合产后、手术后、脾胃虚弱、血气不足、头晕眼花的人群食用。

  灵芝是一种营养滋补,药用价值高的药材,合理的搭配,那么可以治疗很多种疾病,对于身体疾病也有很好的预防作用。